Обжаренные в подсолнечном масле семечки несут безусловную опасность для организма, рассказала в эндокринолог и кандидат медицинских наук Зухра Павлова.
По ее словам, семечки богаты жирными кислотами, в частности, Омега-6, которые усиливают воспалительные процессы в организме и быстро усваиваются.
Врач обратила внимание и на калорийность продукта, который вызывает чувство голода. Она подчеркнула, что зачастую употребление семечек не ограничивается малым количеством, вместе с тем они не являются питательным продуктом.