Как ферментированная еда помогает в борьбе с неприятным запахом изо рта

Ферментированные продукты могут предотвратить галитоз.

Неприятный запах изо рта, или галитоз, затрагивает половину взрослого населения. Стремясь бороться с этим распространенным заболеванием, ученые рассмотрели вопрос о том, могут ли пробиотики быть полезным средством для лечения неприятного запаха изо рта. 

Продукты, содержащие пробиотические бактерии, включают йогурт, квашенную капусту и хлеб на закваске. На рынке также есть пробиотические добавки, хотя польза от проглатывания капсулы может отличаться от пользы при непосредственном жевании пробиотических продуктов.

Некоторые люди с неприятным запахом изо рта действительно испытывали улучшения, но пока неясно, обязательно ли причиной были пробиотики.

Если вас беспокоит неприятный запах изо рта, то рекомендуется посетить стоматолога.