О вредных для здоровья зубов продуктах

Сладости и фруктовые соки помогают развиваться кариесу.

Самым вредным продуктом для здоровья зубов является кусковой сахар, отметил специалист. По его словам, после еды в ротовой полости могут остаться мельчайшие частицы сахара, а они являются благоприятной средой для размножения бактерий.

Результатом переработки становится органическая кислота, которая негативно влияет на здоровье организма в целом. Именно она повреждает эмаль и приводит к кариесу.

Также рекомендовал воздержаться от употребления жевательных конфет и печенья, так как частицы сладостей могут оставаться в межзубном пространстве и приводить к разрушению зубов.

Лучше отдайте предпочтение небольшому кусочку черного шоколада, а после — тщательно почистите зубы либо прополощите рот теплой водой. Также  стоит воздержаться от смешивания в ходе пищи холодного мороженого и горячего кофе, так как вместе они могут нанести урон зубной эмали.

Свежевыжатые соки также вредны для зубной эмали. Всему виной фруктовые кислоты, которые размягчают эмаль зуба и приводят к его эрозии. В результате чего поверхность становится шероховатой и микрочастички пищи задерживаются в ротовой полости, служа пищей для бактерий.